Search
Close this search box.

پرسش و پاسخ

  • مشکلات رایج زانو چیست؟

    مشکلات رایج زانو شامل پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)، پارگی مینیسک، آرتروز زانو و رگ به رگ شدن رباط است.

  • مشکلات شانه چگونه تشخیص داده می‌شوند؟

    مشکلات شانه معمولاً از طریق ترکیبی از معاینه فیزیکی، بررسی سابقه پزشکی، آزمایش‌های تصویربرداری (مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سونوگرافی) و گاهی اوقات تزریق‌های تشخیصی تشخیص داده می‌شوند.

  • گزینه‌های درمانی برای مشکلات شانه چیست؟

    گزینه‌های درمانی برای مشکلات شانه ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد درد، تزریق کورتیکواستروئید و در موارد شدید، مداخلات جراحی مانند ترمیم روتاتور کاف یا تعویض شانه باشد.

  • گزینه‌های درمانی برای مشکلات زانو چیست؟

    گزینه‌های درمانی برای مشکلات زانو ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد درد، زانوبند، تزریق (مانند کورتیکواستروئیدها یا اسید هیالورونیک) و در برخی موارد، روش‌های جراحی مانند بازسازی ACL یا آرتروسکوپی زانو باشد.

  • آیا می‌توان از مشکلات شانه و زانو پیشگیری کرد؟

    در حالی که برخی از مشکلات شانه و زانو ممکن است قابل پیشگیری نباشند، حفظ وضعیت بدنی خوب، استفاده از تکنیک‌های مناسب در حین فعالیت‌های بدنی، انجام تمرینات تقویتی منظم و اجتناب از فشار بیش از حد بر روی مفاصل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این مشکلات کمک کند.