دکتر فرشید راعی
جستجو
Close this search box.
درد و ضعف در پاها و درمان آن

درد و ضعف در پاها و درمان آن

درد و ضعف در پاها و درمان آن

درد و ضعف در پاها و درمان آن

به طور کلی درد پا از مفصل ران تا ناحیه پاشنه را شامل می شود. هرگونه درد و ناراحتی در این ناحیه به عنوان پادرد شناخته می شود. این نوع از درد ها در بیشتر مواقع شایع است. درد پا می تواند موقتی به وجود آید. و یا به طور دائم یک قسمت یا تمام ناحیه را در بر بگیرد. در بعضی از مواقع اندام و عضو دیگر می تواند سبب درد پاها باشد به عنوان مثال دردهای پایی که از کمر به وجود می‌آیند.

علل بروز درد پا

علل مختلفی وجود دارند که می‌تواند سبب بروز درد پا شود. در بسیاری از مواقع با خود مراقبتی می توان بسیاری از آنها که به صورت موقت هستند را درمان نمود. در ابتدا بهتر است عواملی که در به وجود آمدن این دردها مرتبط هستند را بشناسیم:

  • به وجود آمدن ترک های مویی و شکستگی در پاها.
  • گرفتن عضلات که بیشتر به دلیل خشک بودن و استفاده بیش از حد به وجود می آید.
  • ایجاد صدمه هایی که به دلیل استفاده فراوان، فشار آمدن و یا رگ به رگ شدن به وجود می آید.
  • آسیب هایی که به دلیل  اتفاقاتی چون پاره شدن آشیل و پارگی مینیسک به وجود می آید.

درد پا و سیستم خود ایمنی بدن

در پاره ای از مواقع بروز درد در ناحیه پا می تواند به دلیل تخریب شدن بافت مفصل و یا بیماری های خود ایمنی به وجود آید. برخی از این بیماری ها به شرح زیر است:

  • کیست بیکر.
  • بروز بورسیت پا.
  • نقرس یا ورم مفاصل.
  • فیبرومیالژیا.
  • لنگی پیوسته به سبب تصلب شرایین.
  • ملتهب شدن تاندون ها.
  • واریس.
  • آرتروز زانو.
  • روماتیسم در مفاصل.

 عوامل دیگر در به وجود آمدن درد پا

 بروز درد پا احتمال دارد علامت مشکلی خاص باشد که بلافاصله خود را نشان  نمیدهد.

مانند:

  • انواع تومور استخوان از نوع خوش خیم و بدخیم.
  • مصرف نمودن داروهایی مانند کورتیکو استروئید یا آلوپورینول که برای درمان نمودن مشکلات نقرس استفاده می گردد.
  • بروز بیماری ای نادر مانند لک کلوپترس که موجب تخریب استخوان های مفصل ران است.
  • عفونت استخوان. 
  • انحراف ستون فقرات که  سبب می شود به عصب سیاتیک لطمه وارد شود. و یا اینکه دیسک های کمری دچار تخریب گردند.
  • عفونت های پوستی یا سلولیت.
  • شکسته شدن غضروف رشد.
علائم احتمالی همراه با درد پا

علائم احتمالی همراه با درد پا

 ممکن است علائم دیگری با توجه به نوع بیماری و یا اختلال موجود، دیده شود همانند:

  • بروز خستگی.
  • ایجاد درد در مفاصل.
  • تب.
  • کم شدن دامنه حرکتی.
  • ایجاد برآمدگی بر روی پوست.
  • رگهای واریسی.

 ممکن است همراه با درد پا علائم و نشانه هایی دیده شود که اگر آنها مشاهده شدند باید سریعاً به پزشک و اورژانس مراجعه نمود:

  • سرد شدن پا و رنگ پریدگی.
  • بروز مشکل در تنفس.
  • بالا رفتن دمای بدن.
  • عدم تحمل وزن بر روی پاها و حالتی ناتوان در راه رفتن.
  • بروز درد بعد از هر گونه راه رفتن خفیف.
  • رنگ پوست حالت پریده و مایل به آبی دارد.
  • زمانی که به پا آسیب وارد شده است صدایی شنیده شود.
  • حالت ضعف تدریجی و بی حس شدن ناحیه پایینی ساق که همراه با از دست دادن کنترل دفع ادرار و مدفوع است.
  • مشاهده رگ های قرمز در پا.
  • مشاهده حالت قرمز و متورم در پا همراه با گرم شدن.
  • ایجاد زخم در ناحیه انگشتان و پا که به خوبی بهبود نمی یابند.

 درمان درد پا

 اگر دلیل درد پا گرفتن عضلات و یا آسیب هایی معمولی باشد، می توان آنها را در منزل نیز درمان کرد. اگر بروز درد ها در این ناحیه به دلیل گرفتگی عضلات، استفاده مستمر و بیش از حد و خستگی باشد، روش های زیر را نیز می توانید به کار بگیرید:

  • به پاهای خود استراحت داده و آنها را کمی بالاتر از بدن بیاورید.
  • می توانید در این ایام از مسکن های بدون نسخه و کم خطر مانند آسپرین و ایبوپروفن استفاده نمایید.
  • استفاده از جوراب های فشرده و ساق بلند.
  • استفاده از یخ روزی ۴ مرتبه بر روی ناحیه دردناک.
  • استفاده از حمام گرم و حرکات کششی.

 زمانی که اینگونه درمان های خود مراقبتی پس از انجام چند روزه مفید واقع نشد، با متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشورت نمایید.

 انواع روش‌های درمان درد پا

  • دارو درمانی:  استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند درد پا را کاهش دهد. گاها از شل کننده های عضلانی نیز استفاده می شود. در برخی از مواقع نیز داروهای تسکین دهنده به ناحیه دردناک تزریق می گردد.
  • فیزیوتراپی: اگر این کار در زمان مناسب صورت پذیرد بسیار مفید خواهد بود.
  • شاک ویو: روشی غیر تهاجمی است که می تواند جهت برطرف کردن دردهای مزمن و شدید مفید واقع شود.
  • لیزر درمانی:  این روش نیز روشی ساده و بدون عوارض است که درد و جراحت به همراه ندارد.
  • بیوفیدبک:  در این روش با تمرکز بر توان مغز، محرکهای منفی با محرک های مثبت جایگزین می گردد. روشی بی خطر و غیر تهاجمی است و عوارضی در بر نخواهد داشت.
  • اوزون تراپی: برای ترمیم و اصلاح مفاصل ضعیف، تاندون ها و رباط ها. و همچنین کاستن درد از این روش استفاده می گردد.
  • کفی و کفش های طبی
  • عمل جراحی: در صورت عدم پاسخگویی فرد به روش های دیگر با نظر پزشک از عمل جراحی استفاده می شود.

 مشکل درد پا می تواند دلایل متنوعی داشته باشد. لذا مراجعه به پزشک متخصص و ریشه یابی علل درد می تواند به درمان کمک بسیاری نماید.

دکتر فرشید راعی متخصص ارتوپد در تهران

مطالب مرتبط
یک پاسخ
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *